خلاصه کتاب بخور، بخواب، کار کن، دوباره تکرار کن

۳۰ راهکار برای بازگرداندن شادی به کار

خلاصه کتاب «بخور، بخواب، کار کن، دوباره تکرار کن» (Eat, Sleep, Work, Repeat) شامل رئوس مطالب کتاب بروس دیزلی (Bruce Daisley) نویسنده، سخنران و متخصص فرهنگ سازمانی بریتانیایی است که نخستین‌بار در سال ۲۰۱۹ منتشر شد.
در دنیایی که بسیاری از افراد احساس می‌کنند کار به جای آنکه بخشی سازنده از زندگی باشد، به منبعی از استرس، فرسودگی و بی‌انگیزگی تبدیل شده است، بروس دیزلی در این کتاب تلاش می‌کند راه‌هایی عملی برای بازگرداندن شادی، انرژی و رضایت به محیط کار ارائه دهد. او با تکیه بر پژوهش‌های روان‌شناسی، علوم رفتاری و تجربه‌های واقعی از سازمان‌های موفق، بررسی می‌کند که چه عواملی باعث می‌شوند افراد در محل کار خلاق‌تر، شادتر و بهره‌ورتر باشند.
دیزلی که سابقه فعالیت مدیریتی در شرکت‌هایی مانند توییتر و گوگل را دارد، در این اثر باور رایج درباره بهره‌وری را به چالش می‌کشد؛ اینکه کار بیشتر همیشه به معنای نتیجه بهتر است. او نشان می‌دهد که استراحت، ارتباط انسانی، تعامل اجتماعی، کاهش حواس‌پرتی‌های دیجیتال و ایجاد فرهنگ سازمانی سالم، نقش مهمی در عملکرد بهتر افراد و تیم‌ها دارند.

بخشی از کتاب بخور، بخواب، کار کن، دوباره تکرار کن:
«دفتر کار شما چه شکلی است؟ احتمالاً یک فضای دفتر باز است. امروزه تنها بحثی که درباره دفترهای کاری وجود دارد این است که دقیقاً چه نوع فضای بازی خواهید داشت؛ بحثی که معمولاً در نهایت به این سوال ختم می‌شود که آیا رئیس شما اتاقی اختصاصی دارد یا فقط میزی بیرون از یک «اتاق جلسه» که در آن کار می‌کند.
رئیس گوگل، دفتر دارد. رئیس فیسبوک، بیرون از یک اتاق جلسه می‌نشیند. نتفلیکس، اصلاً دفتر ندارد. رئیس گپ (Gap)، دفتر دارد؛ اما میز ندارد. (حدس زدن دلیلش با خودتان!) کاری که مدیران ما انجام می‌دهند، بازتاب‌دهنده دو عامل متضاد است که هم‌زمان در اینجا وجود دارند: از یک طرف، تمایل دارند نشان دهند که به تیم‌هایشان نزدیک و در ارتباط هستند؛ و از طرف دیگر، با مشکل تلاش برای انجام دادن کارها در محیط‌های دفتر باز دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
دفترها زمانی شروع کردند به کنار گذاشتن ظاهر رسمی خود؛ زمانی که شرکت‌های کمتری از ما می‌خواستند تمام روز کراوات بزنیم و اجازه داشتیم کمی بیشتر خود واقعی‌مان باشیم. برای بسیاری، دفترهای سنتی یادگاری از ساختارهای سلسله‌مراتبی گذشته بودند. نبود راهروهای مشخص و فضاهای جداشده نشان می‌داد که شرکت قصد دارد ساختاری مسطح‌تر ایجاد کند و دیگر نگران لایه‌های متعدد مدیریتی نیست.
البته دلیل دیگری هم وجود داشت که باعث محبوبیت دفترهای باز شد: این مدل بسیار، بسیار ارزان‌تر است. وقتی هزینه اجاره ملک بالاست، یکی از منطقی‌ترین کارهایی که یک کسب‌وکار می‌تواند انجام دهد، حذف دیوارهاست. یکی از ستون‌نویسان روزنامه فایننشال تایمز با استناد به شواهدی اشاره کرده بود که هزینه فضای کاری برای هر میز در دفترهای باز لندن در سال ۲۰۱۷ حدود ۲۰ هزار دلار در سال بوده است؛ و دفترهای شخصی به‌وضوح هزینه بیشتری دارند. بنابراین دیوارها فرو ریختند. فضاهای بزرگ و باز به همه محیط‌های کاری راه پیدا کردند.»