<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
            <rss version="2.0">
                <channel>
            
                    <title>Ketabnak.com | کتابهای الکترونیکی رایگان - توسعه فردی</title>
                    <link>https://www.ketabnak.com</link>
                    <description>تازه‌ترین کتابهای الکترونیکی رسته توسعه فردی</description>
                    <language>fa-IR</language>
                    <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 3:12:32 +0330</pubDate>
                    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 3:12:32 +0330</lastBuildDate>
                    <docs>https://www.ketabnak.com</docs>
                    <managingEditor>admin@ketabnak.com</managingEditor>
                    <webMaster>admin@ketabnak.com</webMaster>
            <item>
    <guid isPermaLink="false">139711</guid>
    <title>خلاصه کتاب ذهنت را پس بگیر</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139711/خلاصه-کتاب-ذهنت-را-پس-بگیر</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه یک جامعه جنسیت‌زده بر ذهن‌تان تاثیر می‌گذارد و چگونه می‌توانید اثر آن را از ذهن خود پاک کنید -  - خلاصه ک...</description><pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:37:56 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139709</guid>
    <title>خلاصه کتاب اعتماد چگونه کار می کند</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139709/خلاصه-کتاب-اعتماد-چگونه-کار-می-کند</link>

<description>دسته: توسعه فردی
علمِ چگونگی شکل‌گیری، فروپاشی و ترمیم روابط -  - خلاصه کتاب «اعتماد چگونه کار می‌کند» (How Trust Works) ماحصل کتاب «پیت...</description><pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:28:07 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139627</guid>
    <title>خلاصه کتاب از اما و اگر دست بردار</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139627/خلاصه-کتاب-از-اما-و-اگر-دست-بردار</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چطور دست از خودتخریبی برداریم و از حق خود دفاع کنیم -  - خلاصه کتاب «از اما و اگر دست بردار» (Get Off Your &quot;But&quot;) مروریست اج...</description><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 23:54:16 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139490</guid>
    <title>خلاصه کتاب روند را معکوس کنید!</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139490/خلاصه-کتاب-روند-را-معکوس-کنید-</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توانند روند بیشتر بیماری‌های مزمن را معکوس کنند -  - خلاصه کتاب «روند را معک...</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 17:51:26 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139486</guid>
    <title>خلاصه کتاب راهنمایی برای یک زندگی خوب</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139486/خلاصه-کتاب-راهنمایی-برای-یک-زندگی-خوب</link>

<description>دسته: توسعه فردی
هنر دیرینه شادمانی به شیوه رواقی -  - خلاصه کتاب «راهنمایی برای یک زندگی خوب» (A Guide to the Good Life) ماحصل کتاب «ویلیام ب...</description><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 17:14:57 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139357</guid>
    <title>خلاصه کتاب تمیز کار کن</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139357/خلاصه-کتاب-تمیز-کار-کن</link>

<description>دسته: توسعه فردی
قدرت تغییردهنده روش «میز اُن پِلَس» (Mise en place) برای نظم‌دادن به زندگی، کار و ذهن شما -  - خلاصه کتاب «تمیز کار کن» (...</description><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 13:10:45 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139367</guid>
    <title>خلاصه کتاب مینیمالیسم</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139367/خلاصه-کتاب-مینیمالیسم</link>

<description>دسته: توسعه فردی
زندگی معناداری داشته باشید -  - خلاصه کتاب «مینیمالیسم» (Minimalism) بن‌مایه کتاب جاشوا فیلدز میلبرن (Joshua Fields Millburn) و ...</description><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 0:04:48 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139283</guid>
    <title>خلاصه کتاب همه چیز درباره عشق</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139283/خلاصه-کتاب-همه-چیز-درباره-عشق</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چشم‌اندازهای نو  -  - خلاصه کتاب «همه‌چیز درباره عشق» (All About Love) زبده کتاب «بل هوکس» (bell hooks)، نویسنده، منتقد فرهن...</description><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 4:21:00 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139279</guid>
    <title>خلاصه کتاب شتاب بگیرید</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139279/خلاصه-کتاب-شتاب-بگیرید</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه وقتی درجا می‌زنید، دوباره شروع کنید -  - خلاصه کتاب «شتاب بگیرید» (Get Momentum) شامل مطالب برگزیده کتاب «جیسون ...</description><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 4:15:18 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139236</guid>
    <title>خلاصه کتاب تو کاری را می کنی که من می خواهم</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139236/خلاصه-کتاب-تو-کاری-را-می-کنی-که-من-می-خواهم</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه به خواسته‌های خود برسید: یک لابی‌گر سابق بهترین ترفندها را فاش می‌کند -  - خلاصه کتاب «تو کاری را می‌کنی ...</description><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 18:49:26 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139232</guid>
    <title>خلاصه کتاب ۸ راز تجلی قدرتمند</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139232/خلاصه-کتاب-۸-راز-تجلی-قدرتمند</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنیم -  - خلاصه کتاب «۸ راز تجلی قدرتمند» (۸ Secrets to Powerful Manifesting) کوتاه شده اثر ...</description><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 18:33:53 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139205</guid>
    <title>خلاصه کتاب چگونه روان درمانگر خود باشید</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139205/خلاصه-کتاب-چگونه-روان-درمانگر-خود-باشید</link>

<description>دسته: توسعه فردی
با روزی ۱۰ دقیقه، حال روحی خود را بهتر کنید و اضطراب‌تان را کاهش دهید -  - خلاصه کتاب «چگونه روان‌درمانگر خود با...</description><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 23:43:08 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139204</guid>
    <title>خلاصه کتاب چگونه آدام اسمیت می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139204/خلاصه-کتاب-چگونه-آدام-اسمیت-می‌تواند-زندگی-شما-را-تغییر-دهد</link>

<description>دسته: توسعه فردی
راهنمایی غیرمنتظره برای شناخت طبیعت انسان و رسیدن به خوشبختی -  - خلاصه کتاب «چگونه آدام اسمیت می‌تواند زندگی ش...</description><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 23:38:11 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139175</guid>
    <title>خلاصه کتاب چگونه عاقل بمانیم</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139175/خلاصه-کتاب-چگونه-عاقل-بمانیم</link>

<description>دسته: توسعه فردی
راه‌هایی ساده برای کنترل استرس -  - خلاصه کتاب «چگونه عاقل بمانیم» (How to Stay Sane) کوتاه شده اثر «فیلیپا پری» (Philippa Perr...</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 4:08:38 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139173</guid>
    <title>خلاصه کتاب بدون زحمت</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139173/خلاصه-کتاب-بدون-زحمت</link>

<description>دسته: توسعه فردی
کارهای مهم را راحت و بی‌دردسر انجام دهید -  - خلاصه کتاب «بدون زحمت» (Effortless) برآیند اثر «گرگ مک‌کیون» (Greg McKeown)، ن...</description><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 3:59:12 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139143</guid>
    <title>خلاصه کتاب هنر امکان پذیری</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139143/خلاصه-کتاب-هنر-امکان-پذیری</link>

<description>دسته: توسعه فردی
دگرگون‌سازی زندگی حرفه‌ای و شخصی -  - خلاصه کتاب «هنر امکان‌پذیری» (The Art of Possibility) مضمون اصلی اثر «روزاموند استو...</description><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 3:30:07 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139141</guid>
    <title>خلاصه کتاب افراد موفق چگونه فکر می کنند</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139141/خلاصه-کتاب-افراد-موفق-چگونه-فکر-می-کنند</link>

<description>دسته: توسعه فردی
طرز فکر خود را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند -  - خلاصه کتاب «افراد موفق چگونه فکر می‌کنند» (How Successful People Think) ...</description><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:12:45 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139140</guid>
    <title>خلاصه کتاب شادمانی بنیادین</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139140/خلاصه-کتاب-شادمانی-بنیادین</link>

<description>دسته: توسعه فردی
راهنمای کاربردی ذهن -  - خلاصه کتاب «شادمانی بنیادین» (Radically Happy) شامل اهم مطالب اثر مشترک از «فاکچوک رینپوچه» (Phakc...</description><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:11:46 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139092</guid>
    <title>خلاصه کتاب کارما</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139092/خلاصه-کتاب-کارما</link>

<description>دسته: توسعه فردی
راهنمای یک یوگی برای ساختن سرنوشت خود -  - خلاصه کتاب «کارما» (Karma) برآیند اثر سادگورو (Sadhguru) با نام اصلی جاگیش واس...</description><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 21:59:45 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">139090</guid>
    <title>خلاصه کتاب دست از عذرخواهی بردار دختر</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/139090/خلاصه-کتاب-دست-از-عذرخواهی-بردار-دختر</link>

<description>دسته: توسعه فردی
برنامه‌ای بدون احساس شرم برای پذیرفتن و رسیدن به اهداف -  - خلاصه کتاب «دست از عذرخواهی بردار دختر» (Girl, Stop Apologizing...</description><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 21:38:06 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138963</guid>
    <title>خلاصه کتاب طرز فکر پیشاهنگی</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/138963/خلاصه-کتاب-طرز-فکر-پیشاهنگی</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چرا برخی افراد مسائل را شفاف می‌بینند و برخی دیگر نه؟ -  - خلاصه کتاب «طرز فکر پیشاهنگی» (The Scout Mindset) مروری‌ست سری...</description><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 21:57:04 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138902</guid>
    <title>خلاصه کتاب قانون مقابله با آدم های عوضی</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/138902/خلاصه-کتاب-قانون-مقابله-با-آدم-های-عوضی</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چگونه محیط کاری متمدنانه‌ای بسازیم و در محیط کاری‌ای که چنین نیست، دوام بیاوریم؟ -  - خلاصه کتاب «قانون مقابله ...</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 21:12:36 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138830</guid>
    <title>خلاصه کتاب خرد روان پریش ها</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/138830/خلاصه-کتاب-خرد-روان-پریش-ها</link>

<description>دسته: توسعه فردی
آنچه قدیسان، جاسوسان و قاتلان زنجیره‌ای می‌توانند درباره موفقیت به ما بیاموزند -  - خلاصه کتاب «خرد روان‌پریش...</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 23:58:56 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138829</guid>
    <title>خلاصه کتاب افسانه های خوشبختی</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/138829/خلاصه-کتاب-افسانه-های-خوشبختی</link>

<description>دسته: توسعه فردی
چه چیزهایی قرار است شما را خوشحال کند، اما نمی‌کند؛ و چه چیزهایی قرار نیست خوشحال‌تان کند، اما می‌کند -  - خلاص...</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 23:38:57 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138691</guid>
    <title>خلاصه کتاب تو به بودجه بندی نیاز نداری</title>
    <link>https://www.ketabnak.com/book/138691/خلاصه-کتاب-تو-به-بودجه-بندی-نیاز-نداری</link>

<description>دسته: توسعه فردی
مدیریت آسان پول و خرج کردن بدون احساس شرم -  - خلاصه کتاب «تو به بودجه‌بندی نیاز نداری» (You Don’t Need a Budget) چکیده اثر ...</description><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:37:50 +0330</pubDate>
                </item></channel></rss>