خواب

بخشی از مقدمه کتاب:
چرا ما می خوابیم؟ تنها در پایان این کتاب من به این سوال پاسخ هایی خواهم داد. خواب برای سلامت تن و روان ضروری است. اگر انسان از خواب محروم شود ممکن است به اختلالات روانی دچار گردد و فقط برخورداری مجدد از این نعمت است که می تواند سلامت را به او بازگرداند. امروز هر فیزیولوژی دانی می تواند کارکرد تنفس، تعریق یا دفع ادرار را توضیح بدهد ولی دانش او درباره اینکه اساسا چرا ما میخوابیم، بسیار اندک است. در این کتاب به روش هایی که برای مطالعه خواب بکار رفته اند، توجه خاص خواهد شد. مشاهدات زیادی مورد بحث قرار خواهند گرفت ولی به خوانندگان هشدار می دهیم که تعبیر و تفسیرهایی را که از این مشاهدات شده است، قطعی تلقی نکنند، زیرا احتمالا در پنجاه سال آینده معلوم خواهد شد که بسیاری از آنها اشتباه بوده است...