خلاصه کتاب قدرت اعتماد به نفس

در هر عرصه زندگی‌تان شکست ناپذیر، جذاب و نترس شوید

خلاصه کتاب «قدرت اعتماد به نفس» (The Power of Self-Confidence) جمع‌بندی اثر «برایان تریسی» (Brian Tracy)، نویسنده و سخنران انگیزشی کانادایی-آمریکایی است که در اوت ۲۰۱۲ منتشر شد. تریسی، که بیش از ۱۰۰۰ شرکت را مشاوره داده و برای بیش از ۵ میلیون نفر در ۶۰ کشور جهان سخنرانی کرده است، در این کتاب راز توسعه اعتماد به نفس تزلزل‌ناپذیر را آموزش می‌دهد. این کتاب خودیاری، که بر اساس کار با میلیون‌ها مدیر، کارآفرین و فروشنده حرفه‌ای نگاشته شده، نحوه افزایش «آمادگی ذهنی» از طریق تفکر مانند بهترین‌ها در هر زمینه را توضیح می‌دهد. تریسی در این اثر نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید به تدریج سطح بالاتری از اعتماد به نفس را در همه کارهایتان بسازید و حفظ کنید.

بخشی از کتاب قدرت اعتماد به نفس:
«اعتماد به نفس پایه و اساس تمام موفقیت‌ها و دستاوردهای بزرگ است. بدون آن، حتی با استعدادترین افراد نیز تردید می‌کنند، کارها را به تعویق می‌اندازند و در نهایت کمتر از پتانسیل واقعی‌شان عمل می‌کنند. اما با داشتن اعتماد به نفس، افراد معمولی می‌توانند کارهای فوق‌العاده‌ای انجام دهند. کلید ساختن اعتماد به نفس این است که علی‌رغم ترس‌هایتان اقدام کنید. هر بار که با ترسی مواجه شوید و با وجود آن به جلو حرکت کنید، شجاعت به دست می‌آورید و اعتقاد به خودتان را تقویت می‌کنید. هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، بیشتر غیرقابل توقف می‌شوید.
اکثر مردم نه به دلیل فقدان توانایی، بلکه به خاطر عدم اعتماد به خودشان عقب نگه داشته می‌شوند. آن‌ها منتظر می‌مانند تا همه چیز کامل شود، تا تمام شک و تردیدها ناپدید شوند و سپس قدم به جلو بردارند. اما اعتماد به نفس از انتظار کشیدن حاصل نمی‌شود بلکه از عمل کردن به دست می‌آید. لازم نیست که برای اقدام کردن احساس شجاعت کنید؛ خود اقدام کردن است که باعث می‌شود احساس شجاعت کنید. وقتی تصمیم می‌گیرید که شایسته موفقیت هستید، که توانایی دارید، و اهدافتان اهمیت دارند، شروع به آزاد کردن پتانسیل واقعی‌تان می‌کنید. این اعتقاد درونی همان چیزی است که رویاپردازان را از موفق‌ها جدا می‌کند.»