مهارت گفتگو برای همسران

کتاب خوبی بود اگرچه میتونست خیلی بهتر و راه کارتر باشه والبته مفصلتر وبا دقت وحوصله بیشترموشکافی وبررسی وتحلیل کنه ولی درمجموع خوب بود.

قسمتهای ازکتاب که برام جالب بود:

**[b]بکاربردن راه حلXYZ که[/b]x(موقعیت)y(رفتار) z(بیان احساس) است.یعنی بگویم درفلان موقعیت ازفلان کار فلان احساس را دریافت کردیم.

** نرم کردن تن صداوتایید دیدگاه همسر،ابزراهایی قدرتمندومحکمی اند که میتوانید برای توقف تشدید از آنها بهره بجویید.

** هرقدر دارای تفاسیر منفی باشیم تمایل خواهیم داشت آنچه را که انتظار دیدنش را داریم ببینیم.

** مافقط نیمی از آنچه را که به ماگفته شده،میشنویم،نیمی ازآنچه شنیده ایم درک میکنیم،نیمی از آنچه را درک کرده ایم باور میکنیم ونیمی از آنچه را باورکرده ایم به خاطر می سپاریم.