گزارش تخلف

با توجه به اینکه کتاب‌های موجود در کتابناک توسط کاربران در وب‌سایت قرار گرفته‌اند، ممکن است اشتباهی در رابطه با انتشار آن‌ها بروز کند. در این صورت، لطفاً با استفاده از فرم زیر، گزارشی از تخلف روی داده و یا اعتراض خود را به ما اعلام کنید.
در صورت تمایل، نشانی ایمیل خود را در قسمت توضیحات درج کنید.

امتیاز شما

5 / 0

با 0 رای

امتیاز شما

5 / 0

با 0 رای

در این شماره می‌خوانید:
تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
شش هفته تمرین کلاسیک در خانه
تمرین بی‌نهایت در خانه
راهنمای کامل 21 روز تمرین در خانه
بهترین زمان برای ورزش
راهنمای خرید تجهیزات بدن‌سازی
پراکتس چندکاره
چگونه به تمرینات بازگردیم
گفتگو با قهرمان کلاسیک فیزیک المپیا 2019
سیستم تمرینی 4X
تستوسترون چیست؟
تمرین و تغذیه در ماه رمضان
پروتئین،مقدار و زمان مصرف
رابطه الکل، چربی و کنترل وزن
بهترین زمان دریافت کربوهیدرات، پروتئین و چربی
ده دلیل برای بدن‌سازی بانوان
چالش تمرین در خانه ویژه بانوان
برنامه تمرین آسان برای شروع
برنامه تمرین خانگی ویژه نومادران
تمرینات خانگی ویژه مادران قهرمان
15دقیقه تا اندام ایده آل

بیشتر

ذخیره

خرید فوری بدون عضویت دانلود با اشتراک ویژه مطالعه ۱۰ صفحه اول

اطلاعات نسخه الکترونیکی

فرمت:

PDF

تعداد صفحات:

حجم:

16 MB

گزارش تخلف

آپلود شده توسط: