رسته‌ها
گزارش تخلف

با توجه به اینکه کتاب‌های موجود در کتابناک توسط کاربران در وب‌سایت قرار گرفته‌اند، ممکن است اشتباهی در رابطه با انتشار آن‌ها بروز کند. در این صورت، لطفاً با استفاده از فرم زیر، گزارشی از تخلف روی داده و یا اعتراض خود را به ما اعلام کنید.
در صورت تمایل، نشانی ایمیل خود را در قسمت توضیحات درج کنید.

مجله علم و عضله - شماره 10 - اردیبهشت و خرداد 1390

امتیاز شما
5 / 4.2
با 12 رای
امتیاز شما
5 / 4.2
با 12 رای
فهرست مطالب شماره 10اردیبهشت و خرداد ماه 1390

از گوشه کنار فدراسیون
رقابتهای انتخابی تیم ملی بدنسازی و بادی کلاسیک در اراک
تمرین:
تمرینات عضلات زیر بغل با تونی فریمن
فرمول اسرار آمیز برای شش تکه کردن شکم
آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر
معرفی قهرمانان
یه سوال از یه کارشناس
تغذیه:
رژیم غذایی یا حالا یا هرگز
استروئیدها و داروهای غیر مجاز
متیل تستسترون
مکمل ها:
ال-لیوسین مکملی برای ورزشکاران سختکوش
بانوان:
چگونه از دست چربی های بالا تنه خلاص شویم؟
نکات آرایشی و بهداشتی بانوان:
ناخن در یک نگاه
بیشتر
اطلاعات نسخه الکترونیکی
فرمت:
PDF
تعداد صفحات:
20
حجم:
2 MB
آپلود شده توسط:
Lord HellisH
1390/04/01
برای درج دیدگاه لطفاً به حساب کاربری خود وارد شوید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی مجله علم و عضله - شماره 10 - اردیبهشت و خرداد 1390

تعداد دیدگاه‌ها:
0
دیدگاهی درج نشده؛ شما نخستین نگارنده باشید.
ویرایش و افزودن تگ‌ها

از طریق فرم زیر می‌توانید تگ‌های این کتاب را ویرایش کنید و یا تگ جدیدی به این کتاب اضافه نمایید.

برای جدا کردن تگ‌ها از کلید TAB استفاده کنید.

گزارش لینک خراب

ضمن تشکر از شما بابت گزارش مشکل، خواهشمندیم توضیح دهید چه پیام خطایی دریافت می‌کنید. متن پیغام و توضیحات خود را در کادر زیر وارد کنید.

کاربر گرامی!
امکان خرید اشتراک از خارج کشور ایران، با استفاده از حساب پی‌پال فراهم شده است.