آموزش همگانی سلامت روان

مجموعه مقالات

مجموعه مقالاتی در مورد بیان مسایل مربوط به بهداشت روانی و شاخص‌های مهم مربوط به آن است. در ابتدای این اثر به بحث در مورد ضرورت نشاط فردی و اجتماعی به عنوان یکی از مؤلفه‌های تندرستی پرداخته شده و دیدگاه دین اسلام در مورد شادی و نشاط بیان شده است. آن گاه برخی از پارامترهای مربوط به ثبات شخصیت، سلامت روان، موقعیت اجتماعی و عوامل تأثیرگذار در نشاط روحی و روانی مانند رسانه‌ها و ارتباطات فردی و اجتماعی، بیان شده و راهکارهای درمان انواع اختلالات و بیماری‌های مهم روانی به ویژه مشکلات روانی ناشی از برخی بیماری‌های مزمن و نیز راهکارهای مقابله با این مشکلات، بیان شده است. نویسنده در همین راستا به تبیین راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان از سنین طفولیت پرداخته و مسایلی مانند: کنترل استرس و اضطراب در آنان، ایجاد امنیت و اطمینان در آنان، شناخت نقاط هیجانی در روح و روان کودکان، شناسایی علایم رفتاری آنان و چگونگی کاهش اضطراب در آن‌ها را بررسی نموده است. در ادامه به تبیین شاخص‌های سلامت روانی زنان، سالمندان و شهروندان پرداخته و توصیه‌هایی در مورد بهبود سلامت روان آنان ارایه نموده است.